… Уважає її неодмінним продовженням медичної практики. Завів на всіх свої підопічні картки, фіксує в них всі зміни в організмі кожного, дозує індивідуальні навантаження, становить плани самостійних занять. Два рази в тиждень виділяють «Здоров'ю» час у спортзалі середньої школи. І добре, що основна частина групи - учителя й медичних працівників. Авторитет цих професій досить великий у невеликому містечку, а тому, можливо, фізкультурників тут стане побільше. Сам Сергій Демидов за три роки тренувань дуже підтягся в спорті, став кандидатом у майстра на 20-кілометровій дистанції, а Московський марафон пробіг з особистим рекордом. - Майстром спорту збираєшся стати? - запитав я його, коли пізнім вечором ми сиділи біля фінішної риси Московського марафону. - Постараюся. Уважається, щоб норматив майстра по легкій атлетиці виконати, потрібні якісь особливі умови. От говорять: тренування в среднегорье, у високогір'я, особлива система ре абилитации після навантажень, режим харчування, оперативний контроль... А я от доведу, що в селі майстром можна стати без тренера, без рекортановых доріжок. У нас, між іншим, умови для бігу навіть краще, ніж у більших містах: свіже повітря, природа, більше спокійне життя. Але майстром спорту стати - для мене не основне. Довести хочу, що фізкультуру, біг особливо, лікар повинен прописувати кожному, хворому й здоровому. Це, звичайно, давно вже доведено й без мене - на рівні статей у журналах, виступів шановних медиків. Але в практиці все це до колег, звичайних лікарів, доходить дуже повільно. В інституті ми проходили курс лікувальної фізкультури, здавали й по физвоспитанию заліки. Але не сильно жадали від нас: хочеш - люби її, фізкультуру, не подобається - твоя особиста справа. Багато хто медработники дотепер з побоюванням ставляться до фізкультури: таблетки, постільний режим - це радять за милу душу... - И що ж ти пропонуєш? - А що пропонувати? Все гарне вже запропоновано, узаконено. А користі? Хто хоче - виконує. Не бажаєте - ніхто не покарає. У кожному містечку, у кожному райцентрі є фізкультурні працівники. А фізкультурників не побачиш, якщо не вважати школярів так яку-небудь футбольну команду. … Далее »

Активные виды спорта: яхтинг, дайвинг, рыбалка. - Страница 909