… Сергухин Федір Олександрович на час замовчав. Ні, по всьому видно, що не заради оплесків посміхався він глядачам, а по щиросердечній необхідності. Такі люди саму важку роботу без посмішки й радості не роблять. Мені схотілося якось вибачитися за різкуватий мій тон: - А ви, Федір Олександрович, давненько... - Бігаю чи давно? - охоче відгукнувся він, заощаджуючи мої сили, не даючи мені зайвого слова вимовити. - А от незабаром буде срібний ювілей, два дцать п'ять років. Ти біжи, мовчи, я всі тобі розповім, якщо цікаво. Бігаю з п'ятдесят сьомих років. Почав, коли ніхто ще не знав, що бігати треба. Сам додумався. Дивлюся, коштує в нас у гаражі машина. Нова, змазана, відрегульована. Півроку коштує, рік коштує в резерві. Дивлюся, починає з її фарба злазити, потім фара відпала. Через півтора року хотіли неї завести - а вона не заводиться. Хоч нова була, відрегульована. Інші машини цей час їздили, билися, а новин, чим вона, залишилися. От я й подумав: без руху - аут тобі. І людині й машині аут на місці. Почав я бігати. Не важко тобі, а те давай помедленней. - Поки нормально... - Ну от. Зараз бігаю щодня кілометрів двадцять. У суботу й неділю - 64. Навколо Ташкента кільце роблю, у суботу в одну сторону, у неділю в іншу. - Не пекуче? - Жарковато. Але мені нічого. Я один раз при сорока шести градусах біг 50 кілометрів. Пробіг був по Ферганській долині, коли 50 років СРСР було. І нічого. Нормально. Біжиш, біжиш, потім бух в арик із крижаною водою, і далі пішов, через десять мінут сухий. Це невірно, що якщо людини сильно розігріти, а потім у холодну воду - те він занедужає. Ти от коли-небудь спробуй, узимку: пробіги кілометрів десять у гарному темпі, мінут за сорок так, а потім прийди додому пітний, розпаленілий - і відразу під крижаний душ. Нічого тобі не буде, от побачиш. Цікаво такого попутника слухати. Але для цього сили потрібні. Я потихеньку зменшую темп, Сергухин продовжує свою розповідь, уже ледве обертаючись назад. Він хоч і старше, але геть на яких відстанях тренований, йому цей марафон що прогулянка. Сергухин зробив два-кроки на місці, почекав мене: - Ти тепер зменшуй, зменшуй темп. … Далее »

Активные виды спорта: яхтинг, дайвинг, рыбалка. - Страница 61