… Крім того, гравець постійно розвивається фізично, оскільки увесь час перебуває в русі. Удалося підрахувати, що при постійному пересуванні навколо стола, людина часом проходить за одну партію більше трьох кілометрів. Відомо, що в дореволюційний період лікарі радили астеничным, апатичним людям і хворим з малорухомим способом життя грати на більярді для підтримки тонусу й фізичної форми. Звичайно, набагато більше популярними вважаються різноманітні східні єдиноборства, що гарантують прекрасно розвинену фігуру й відмінне здоров'я. Найбільш привабливої є постава з досить прямою спиною, що, однак, не надмірно прогинається в тазовій області, плечі, злегка опущені, широко розведені й вільні. Подібне положення тіла не утрудняє кровообіг, а подих відбувається вільно й нічим не стиснуте. Постава формується в людини протягом всього . життя На неї впливає ступінь фізичної активності, особливості режиму дня й багато інших причин. І все-таки варто визнати, що тепер відсутні поняття правильного фізичного виховання як дітей, так і дорослих. Тому неправильна постава - не рідкість навіть у середовищі професійних спортсменів. Якою красою й елегантністю відрізняються удари в карамбольной грі! Їх найчастіше доводиться наносити по кулях практично вертикально піднятим києм, причому рукоятка кия перебуває високо над головою гравця, що злегка відводить руку назад. Ця поза як не можна краще підходить для випрямлення хребта. Таким чином, більярд стає одним з найбільш доступних фізичних вправ, які сприяють підтримці в гравця чудової фізичної форми й ідеальної постави. До того ж ця гра не підвищує навантаження на легені й серце спортсмена, а тому розминка на більярді дуже корисна навіть людям літнього віку. Отже, можна сказати, що більярд є винятковим у своєму роді засобом загартування всього організму. Крім усього вищесказаного, у бильярдиста завжди відмінний окомір. Гравець має чіткими й точно скоординовані рухи. Нарешті, він просто зобов'язаний викликати на допомогу всю свою спритність, оскільки положення куль на столі практично не повторюється один до одному, а міняється на зразок калейдоскопа. … Далее »

Активные виды спорта: яхтинг, дайвинг, рыбалка. - Страница 462