Активные виды спорта: яхтинг, дайвинг, рыбалка. Страница 858
… Положення тіла при цьому також буде неправильним, тому що ви не можете злитися з мотоциклом, коли вцепились у кермо. Правильним є втримання себе ногами (працюючи від підніжок), у той час як тулуб залишається розслаблено. Якщо буде потреба ви зможете легко змінити положення тіла й виявитися в потрібний час у потрібнім місці. Крім того, використовуючи як опора винятково підніжки, ви знижуєте центр ваги, і мотоцикл управляється краще. Ключовими речами в мотокроссе є рівновага, погодженість дій, уміння передбачати ситуацію. Помнете, першим, що необхідно розслабити, є свідомість. Будьте розслаблені, чисті (у плані свідомості) і готові до чого б те не було. Злийтеся з мотоциклом. Знижуйте центр ваги #5 Утримуйте себе на підніжках для зниження центра ваги. Розподілите свою вагу спершу на підніжки, потім - на сидіння, і в останню чергу - на кермо. Це дозволить підтримувати низький центр ваги по центрі мотоцикла. Цей прийом схожий на #4, але тут увага концентрується на мотоциклі, а не на тілі. Коли ви їдете з напруженим тулубом, те, швидше за все, переносите при цьому частина ваги на кермо. Це найвища крапка ваги на мотоциклі, і вона не є рівноважною. Коли тулуб розслаблений, більша частина ваги перебуває на підніжках. Це знижує центр ваги. Коли ви не можете розподілити вагу на підніжки (з виставленої в повороті ногою), навантажуйте сидіння й зовнішню підніжку. Ці крапки будуть рівноважними в даній ситуації. Їздите з низьким центром ваги й тримаєте себе в ногах. При правильному положенні тіла ви тримаєте себе в ногах, тулубі при це розслаблено Підняті лікті #6 Тримаєте лікті піднятими й розведеними в сторони, обхопите ручку газу. Керованість сильно постраждає, якщо ви будете тримати зап'ястя й передпліччя паралельно землі. У такому положенні вони не є достатніми важелями. При цьому також складніше відкрити газ. При піднятих ліктях, обхопивши праву ручку, ви зможете працювати газом у повному діапазоні при будь-якому положенні тіла. Для всього спектра рухів цей прийом створює належні важелі для керування мотоциклом. Поступово освойте цей прийом на безпечній площадці. … Далее »
Активные виды спорта: яхтинг, дайвинг, рыбалка. - Страница 267