… При піднятому зап'ясті ви по-іншому відчуєте газ, однак можуть виникнути проблеми з його закриттям, якщо ви відкриєте цього сисунця дійсно сильно. Ви не хочете залишити в штанях холодку, або чого ще, але не будьте розмазень. Підніміть ваші лікті. Розпрямите плечі #7 Для втримання рівноваги використовуйте рухи, що компенсують, у сторони. Ваші плечі повинні рухатися зі сторони убік паралельно керму. Тримаєте плечі спрямованими туди, куди ви хочете відправитися. У вас, швидше за все, буде схильність іти убік від мотоцикла, якщо ви їздите з опущеними ліктями. Ця шкідлива звичка виводить ваше тіло зі стану рівноваги. Правильно розвертати тулуб туди, куди ви збираєтеся тримати шлях. Переміщайте тіло зі сторони убік (паралельно керму) для втримання рівноваги й напрямку переднього колеса туди, куди ви хочете. Якщо у вас підняті лікті, то ви маєте кращі важелі впливу, і вам буде простіше. Помнете, що фундаментальними поняттями мотокросса є рівновагу, погодженість дій і контроль. Щоб розвити контроль, ви повинні виходити із правильних основ. Через тренування необхідно домогтися того, щоб правильне положення тіла ввійшло у вашу нервову систему, стало рефлексом. Рухайтеся #8 Нахиляйтеся вперед при прискоренні й назад при гальмуванні. Якщо ви не використовуєте цей прийом, то вага вашого тіла виявляється в непотрібний час у непотрібнім місці. Це може позбавити вас контролю, і вимотувати набагато сильніше, ніж необхідно. У більшості випадків, при прискоренні необхідно нахилитися вперед, назустріч прискоренню, а при гальмуванні - назад, на противагу силі гальмування. Змінюючи положення, ви підтримуєте рівновагу. Ви органічно взаємодієте з мотоциклом і маєте кращий над ним контроль. Не будьте статуєю. Звикайте рухатися на мотоциклі. Положення спини #9 Тримаєте спину прямо, коли нахиляєтеся вперед і зігнутої, коли назад. Гонщики звичайно тримають спину в якому-небудь одному положенні (завжди або прямій, або зігнутої). Це погана звичка тому що вона вимагає більших фізичних зусиль. Положення спини повинне змінюватися залежно від положення тіла. Коли ви перебуваєте в передній позиції, спину варто тримати прямо. … Далее »

Активные виды спорта: яхтинг, дайвинг, рыбалка. - Страница 852