Активные виды спорта: яхтинг, дайвинг, рыбалка. Страница 861
… Залежно від обставин це може привести до незначної невдачі або серйозної травми. Щоб уникнути цього, коли ви хочете стояти на центрі стоп, але не хочете використовувати лапку або педаль, відводите носки подалі. Це особливо актуально, коли у вас мало часу для переміщення стоп на пальці й назад. Із практикою й досвідом ви відчуєте наскільки далеко необхідно відводити носки, а якщо зачепите лапку або педаль, то заметете це. Джон Дод демонструє непоганий політ. Він пішов ледве назад з атакуючої позиції, лікті підняті, спина пряма, але нахилена вперед з метою завантаження передньої частини мотоцикла. Помітьте, що його нога перебуває над педаллю гальма, і Дод готовий нею скористатися, коли буде потрібно Положення стоп при перемиканні швидкостей #12 Коли ви прискорюєтеся, ваше тіло перебуває в передній позиції, для того щоб перемкнути швидкість, відірвіть стопу від підніжки. Найбільш недосвідчені гонщики допускають звичайно наступну помилку: для перемикання швидкості відсуваються назад. Таким чином, їхня нога залишається на підніжці, що служить опорою при піднятті носка й включенні підвищеної передачі. Коли ви включаєте більше високу передачу, то звичайно перебуваєте в передній позиції, тому що прискорюєтеся. Це означає, що для перемикання швидкості вам необхідно відірвати стопу від підніжки. Тобто ви використовуєте ногу цілком. Помнете, що лапка повинна перебувати на рівні верхньої частини підніжки. Якщо ви встановите її занадто низько, то вам буде дуже нелегко дотягтися до її при перемиканні на знижену або ж засунути під неї носок при перемиканні на підвищену передачу. Крім того, виникне небезпека, що передача вискочить, якщо ви потрапите в колію. Тренуватися перемиканню передач добре під час відпрацьовування старту Один або два пальці на зчепленні #13 Постійно тримаєте один або два пальці на зчепленні. Це важливий прийом, для його освоєння потрібно багато практики. Розповсюдженою помилкою є тримати всіма чотирма пальцями або ручку, або зчеплення. Через це використовувати зчеплення стає незручно, і в результаті гонщики не використовують його досить часто. … Далее »
Активные виды спорта: яхтинг, дайвинг, рыбалка. - Страница 1041