… Під час такої прогулянки співвідносите побачене з уявною моделлю треку. Де змінилися траєкторії? Де гарне місце для обгону? Не зайво буде поспілкуватися з іншими гонщиками, особливо якщо вони швидше вас. Оціните, як траса буде мінятися. Якщо покриття - м'яка земля, варто очікувати, що наб'ються колії. Якщо ви добре знаєте трасу, подумки відзначте, де колії утворяться, і як їх можна буде використовувати. «Будь-яка стратегія вимагає доезда до фінішу», - говорить Боб Ханна, - «Потрібно бути морально сильним у кожній гонці, а це має на увазі впевненість у мотоциклі» Визуализируйте гонку Коли повернетеся в парк учасників, приділите час тому, щоб сісти й уявити собі гоночне коло. Зосередьтеся на простому - відробіть всі повороти. Якщо це виходить, намалюйте схему траси й відзначте всі перешкоди. Під час тренування застосуєте деякі свої наробітки й при необхідності подкорректируйте їх. Це особливо гарний момент для того, щоб спробувати кілька нових траєкторій і зрозуміти, чи будуть ваші ідеї працювати. Коли повернетеся в парк учасників, знову присядьте, і подкорректируйте уявну картину траси. Формування стратегії перегони На даному етапі у вас уже повинне було зложитися подання про трасу й тім, як ви будете неї атакувати. Оціните стан треку, кількість учасників, ранг змагань і власні сили, щоб виробити стратегію перегони. Наприклад, якщо ви чекає короткий заїзд із більшим числом учасників, а ваша спортивна форма залишає бажати кращого, варто зосередитися на тім, щоб добре стартувати, максимально швидко проїхати перше коло й ощадливо витрачати енергію до кінця заїзду. Припустимо, зберігати енергію ви зможете, скидаючи темп на відрізку довгої хвилі або на розбитій ділянці гальмування, тому що ці елементи віднімають найбільше сил. Ви зможете сконцентруватися на виборі траєкторій, що не дозволяють суперникові вас обігнати, і на збереженні швидкості на більше рівних ділянках траси. Імовірно, вам так само буде потрібно й деякий план старту. Подивитеся як стартують інші, визначите виграшні траєкторії, скорегуйте їх з урахуванням власної манери їзди й сформуйте в такий спосіб свою стратегію. … Далее »

Активные виды спорта: яхтинг, дайвинг, рыбалка. - Страница 303